Mehlspeisen, Nudeln

Bandnudeln mit Garnelen und Spinat



Für 4-6 Personen:

Zutaten

  • 250-300 g rohe geschälte Garnelen
  • 300 g frischer Blattspinat
  • 1 mittelgroße Zwiebel
  • 1 unbehandelte Limette
  • 2 EL + 75 g eiskalte Butter
  • 100 ml Weißwein
  • 1/2 TL Gemüsebrühe
  • 500 g dünne Bandnudeln
  • Salz, Pfeffer
  • Garnelen kurz abspülen. Evtl. am Rücken längs einschneiden und den dunklen Darm entfernen. Spinat putzen, waschen und abtropfen lassen. Zwiebel schälen, hacken. Limette waschen, halbieren. Von einer Hälfte die Schale fein abraspeln, Saft auspressen. Übrige Hälfte in Spalten schneiden. Hälfte der Zwiebel in 1 EL heißer Butter andünsten. 200 ml Wasser, Wein und Brühe einrühren, aufkochen. Ca. 5 Minuten köcheln. Nudeln in kochendem Salzwasser ca. 8 Minuten bissfest garen. 1 EL Butter in einer Pfanne erhitzen. Garnelen darin unter Wenden 3-5 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen, herausnehmen. Rest Zwiebelwürfel im Bratfett kurz andünsten. Spinat zufügen und kurz mitdünsten. Nach und nach 75 g eiskalte Butter in Stückchen unter die Soße rühren. Mit Salz, Pfeffer, Limettenschale und -saft abschmecken. Nudeln abgießen. Garnelen, Spinat und Soße daruntermischen. Mit Limettenspalten garnieren. Getränk: trockener Weißwein.

    Stichworte

    Zubereitungszeit

    ca. 30 Min.

    520 kcal

    Eiweiß

    21 Gramm

    Fett

    18 Gramm

    Kohlenhydrate

    63 Gramm

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