Getränke

Exotik-Smoothie



Für 1 Liter

Zutaten

  • 450 g Aprikosen, halbiert, entsteint (ergibt ca. 300 g)
  • 200 g Himbeeren
  • 2 dl Ananassaft
  • 2 1/2 dl Kokosmilch
  • Alle Zutaten im Mixglas pürieren.

    Hinweis: dieser Smoothie hat eine regenerierende Wirkung auf die Haut, trägt zu einem ausgeglichenen Säure-Base-Haushalt bei und unterstützt die Eiweißverdauung.

    Stichworte

    Fruchtsaft, Getränk, Juli, Juni, Obst, Schnell

    Vor- und zubereiten:

    ca. 10 Min.

    198 kcal

    829 kJoule

    Eiweiß

    3 Gramm

    Fett

    11 Gramm

    Kohlenhydrate

    19 Gramm

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