Kartoffel-, Gemüsegerichte

Champignons mit Spinatfülle



Für 4 Personen

Zutaten

  • 12 groß. Champignons
  • 1 Zwiebel
  • 250 g Blattspinat
  • 2 Tomaten
  • 6 EL Butter
  • Salz, Pfeffer
  • 100 g Gruyère-Käse (oder anderen Hartkäse)
  • 3 EL Semmelbrösel
  • Champignons feucht abreiben, Stiele abdrehen, fein hacken. Die Zwiebel abziehen und fein würfeln. Spinat putzen, verlesen, abbrausen, abtropfen lassen und hacken. Tomaten abbrausen, putzen und in Würfel schneiden.

    Zwiebelwürfel in einer Pfanne in 4 EL Butter andünsten, die Champignonstiele zufügen. Gehackten Spinat dazugeben, salzen und pfeffern, zum Schluss die Tomatenstücke unterrühren. Den Käse in kleine Würfel schneiden und mit der Spinatmasse vermischen.

    Den Backofen auf 180 Grad (Umluft 160 Grad) vorheizen, Die Spinat-Käse-Masse in die Pilzhüte füllen und in eine gut gefettete Auflaufform setzen. Champignons jeweils mit Semmelbröseln bestreuen und die restliche Butter in Flöckchen darauf verteilen. Im Backofen ca. 15 Min. backen.

    Stichworte

    P4, Pilz

    Garen

    ca. 15 Min.

    Vorbereiten

    ca. 25 Min.

    285 kcal

    Eiweiß

    16 Gramm

    Fett

    21 Gramm

    Kohlenhydrate

    8 Gramm

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