Eierspeisen

Lachs-Mohn-Soufflé



Für 1 ofenfeste Form von ca. 1 Liter, Boden gefettet

Zutaten

  • 25 g Butter
  • 40 g Mehl
  • 4 dl Milch
  • 1 Msp. Muskat
  • 1/4 TL Salz
  • wenig Pfeffer
  • 2 1/2 EL Mohn, geröstet
  • 150 g geräucherter Lachs in Tranchen, in Würfeli
  • 3 frische Eigelbe
  • 3 frische Eiweiße
  • 1 Prise Salz
  • Vorbereiten: Backblech auf der untersten Rille in den Ofen schieben. Ofen auf 180 Grad vorheizen.

    Butter warm werden lassen. Mehl unter Rühren mit dem Schwingbesen dünsten, das Mehl darf keine Farbe annehmen. Pfanne von der Platte nehmen, Milch auf einmal dazugießen. Unter Rühren aufkochen, Hitze reduzieren, unter gelegentlichem Rühren ca. 5 Min. köcheln, würzen, etwas abkühlen.

    Nur den Formenboden mit Butter einfetten. Der Rand darf nicht fettig sein, sonst kann das Soufflé nicht mehr so gut hochklettern.

    Mohn, Lachs und Eigelbe daruntermischen. Eiweiße mit dem Salz halbsteif schlagen. Der Eischnee darf nicht schnittfest sein, sondern nur cremig, sonst lässt er sich nicht mehr so einfach gleichmäßig unter die Masse ziehen. Ca. 1/3 des Eischnees mit dem Schwingbesen unter die Masse rühren, restlichen Eischnee mit dem Gummischaber sorgfältig darunterziehen. Masse in die vorbereitete Form füllen, sofort backen.

    Backen: ca. 50 Min. auf dem Blech im vorgeheizten Ofen. Ofen nie öffnen! Die Gäste warten auf das Soufflé und nicht umgekehrt!

    Stichworte

    Soufflé

    Vor- und zubereiten:

    ca. 30 Min.

    Backen:

    ca. 50 Min.

    290 kcal

    1212 kJoule

    Eiweiß

    19 Gramm

    Fett

    19 Gramm

    Kohlenhydrate

    12 Gramm

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