Salate

Champignon-Salat mit Speck



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 1 klein. Zwiebel
  • 1 klein. Knoblauchzehe
  • 2 EL Öl
  • 4 Scheib. Frühstücksspeck (Bacon)
  • 2-3 EL Weißwein-Essig
  • Salz, weißer Pfeffer
  • 1 Prise Zucker
  • 1/4 Kopf Eisbergsalat
  • 200 g Champignons
  • evtl. bunter Pfeffer und Basilikum zum Garnieren
  • Zwiebel und Knoblauch schälen. Beides fern hacken bzw. Knoblauch durch eine Presse drücken.

    Öl in einer Pfanne erhitzen. Speckscheiben darin von beiden Seiten knusprig auslassen und herausnehmen.

    Zwiebel und Knoblauch im Bratfett glasig andünsten. Mit 4-5 EL Wasser und Essig unter Rühren ablöschen, kurz aufkochen. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.

    Salat putzen, waschen und abtropfen lassen. In kleine Stücke schneiden oder zupfen. Champignons putzen, waschen und in Scheiben schneiden.

    Salat, Champignons und Speck anrichten. Die Marinade darüberträufeln. Mit buntem Pfeffer bestreuen und mit Basilikum garnieren.

    Dazu passt Baguette. Getränk: kühles Bier.

    Stichworte

    Pilz

    Zubereitungszeit

    ca. 20 Min.

    130 kcal

    540 kJoule

    Eiweiß

    3 Gramm

    Fett

    12 Gramm

    Kohlenhydrate

    1 Gramm

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