Mehlspeisen, Nudeln

Nudelsalat mit Huhn



Für 4 Personen

Zutaten

  • 4 Hähnchenunterkeulen
  • Salz, Pfeffer
  • Paprikapulver
  • 2 EL Öl
  • 200 g Reisnudeln
  • 50 g frischer Blattspinat
  • 150 g schwarze Bohnen (Dose)
  • 3 EL Basilikumpesto (Glas)
  • Hähnchenkeulen mit Salz, Pfeffer sowie Paprikapulver würzen und im heißen Öl unter Wenden 20-30 Min. braten.

    Nudeln nach Anweisung garen. Abgießen, dabei 1/2 Tasse Kochwasser auffangen, Nudeln abtropfen lassen. Spinat verlesen, waschen und grob zerteilen. Bohnen abbrausen und abtropfen lassen. Mit Reisnudeln, Spinat sowie Pesto mischen und etwas Nudelkochwasser unterheben. Salat mit Salz, Pfeffer abschmecken und mit Hähnchenkeulen in Schälchen anrichten.

    Stichworte

    Zubereitungszeit

    ca. 35 Min. Einfach

    540 kcal

    Eiweiß

    13 Gramm

    Fett

    12 Gramm

    Kohlenhydrate

    16 Gramm

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