Eierspeisen

Lachsrührei auf Kohlrabi



Für 4 Personen

Zutaten

  • 1 Kohlrabi
  • 2 EL Butter
  • 2 TL Öl
  • Salz, Pfeffer
  • 1 Prise Muskatnuss
  • 4 Eier
  • 2 EL Milch
  • 100 g geräucherte Lachsscheiben
  • Kohlrabi schälen. Kleine, grüne Kohlrabiblättchen abbrausen, beiseite legen. Knolle waschen, in dünne Scheiben schneiden. 1 EL Butter erhitzen, das Öl hinzufügen, Kohlrabi darin dünsten. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Warm stellen.

    Eier und Milch in einer kleinen Schüssel verquirlen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Den Lachs in Streifen teilen.

    Übrige Butter in einer Pfanne erhitzen. Eiermasse hineingeben, bei mittlerer Hitze stocken lassen. Kurz vor Ende der Garzeit die Lachsstreifen zufügen und umrühren. Die Kohlrabischeiben auf Tellern anrichten, das Rührei daraufsetzen und mit Kohlrabiblättchen bestreut servieren.

    Anstelle von Lachs können Sie die Vorspeise auch mit Krabbenfleisch servieren

    Stichworte

    Eierspeise, Lachs, Rührei

    Zubereitung

    ca. 30 Min.

    240 kcal

    Eiweiß

    16 Gramm

    Fett

    15 Gramm

    Kohlenhydrate

    7 Gramm

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