Eierspeisen

Deftiges Bauernfrühstück



Für 2-3 Personen:

Zutaten

  • 600 g festkoch. Kartoffeln
  • 2 mittelgroße Zwiebeln
  • 50 g geräucherter, durchwachsener Speck
  • 1 EL (20 g) Butterschmalz
  • Salz, weißer Pfeffer
  • 5 Eier
  • 5-6 EL Milch
  • 1/2 Bd. Schnittlauch
  • Kartoffeln waschen und in Wasser 15-20 Minuten kochen. Danach abschrecken und schälen. Kartoffeln auskühlen lassen.

    Zwiebeln schälen, würfeln, in Ringe schneiden. Speck fein würfeln. In einer großen Pfanne ohne Fett knusprig auslassen. Zwiebelwürfel zufügen und kurz mitbraten. Alles herausnehmen. Zwiebelringe im Speckfett goldbraun braten und herausnehmen.

    Kartoffeln in Scheiben schneiden. Butterschmalz im Speckfett erhitzen. Kartoffeln darin ca. 10 Minuten goldbraun braten. Dabei ab und zu wenden. % der Zwiebel- und Speckwürfel zu den Kartoffeln geben, würzen.

    Eier und Milch verquirlen, würzen. Über die Kartoffeln gießen und bei schwacher Hitze stocken lassen. Dabei ab und zu mit dem Pfannenwender etwas zusammenschieben.

    Schnittlauch waschen und in Röllchen schneiden. Bauernfrühstück anrichten. Mit Rest Speck und Zwiebeln sowie Schnittlauch bestreuen. Getränk: kühles Bier.

    Stichworte

    Eierspeise

    Zubereitungszeit

    ca. 40 Min. (ohne Wartezeit).

    450 kcal

    1890 kJoule

    Eiweiß

    18 Gramm

    Fett

    29 Gramm

    Kohlenhydrate

    26 Gramm

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