Salate

Geflügelsalat mit Trauben & Pilzen



Für 8-10 Personen

Zutaten

  • 1 Bd. Suppengrün
  • 5 Hähnchenkeulen (ca. 1,5 kg)
  • Salz, Pfeffer
  • 500 g Champignons
  • 5 EL Öl
  • 1 Zwiebel
  • 4-6 EL Essig
  • 1-2 EL flüssiger Honig
  • 400 g kernlose Weintrauben
  • 2-3 mittelgroße Äpfel
  • 2 Mini-Römersalate
  • etwas Balsamico-Creme (Flasche)
  • Suppengrün putzen bzw. schälen, waschen und klein schneiden. Keulen waschen. Alles in einen Topf geben, mit heißem Wasser bedecken, 1 EL Salz zufügen, aufkochen. Zugedeckt ca. 45 Minuten köcheln. Keulen herausnehmen, abkühlen lassen. (Brühe durchsieben, anderweitig verwenden.) Pilze putzen, waschen und halbieren. In 1 EL heißem Öl ca. 5 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

    Zwiebel schälen, hacken. Mit Essig, Salz, Pfeffer und Honig verrühren. 4 EL Öl darunter schlagen. Trauben waschen, abzupfen und halbieren. Äpfel waschen, vierteln, entkernen und fein schneiden. Beides mit der Marinade mischen.

    Salat putzen und waschen. 8-10 Blätter beiseitelegen, Rest in feine Streifen schneiden. Fleisch von Haut und Knochen lösen und in mundgerechte Stücke schneiden. Mit den Salatstreifen unter die marinierten Früchte mischen. In Salatblättern anrichten und mit Balsamico-Creme garnieren. Rest Geflügelsalat extra reichen.

    Siehe Landhausfete - Genießen wie auf dem Lande

    Stichworte

    Zubereitungszeit

    Ca. 1 1/2 Std.

    320 kcal

    Eiweiß

    23 Gramm

    Fett

    18 Gramm

    Kohlenhydrate

    14 Gramm

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