Kartoffel-, Gemüsegerichte

Pilzpfanne mit frischen Kräutern



Für 4 Personen

Zutaten

  • 200 g Pfifferlinge
  • 200 g braune Champignons
  • 150 g Austernpilze
  • 2 rote Zwiebeln
  • 20 g Bacon (Frühstücksspeck)
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1/2 Bd. Kerbel
  • 1/2 Bd. Schnittlauch
  • 3 EL Kräuterbutter
  • 1/4 TL Bohnenkraut
  • Salz, Pfeffer
  • Paprikapulver
  • 2 EL körniger Senf
  • Die Pilze putzen, säubern bzw. feucht abreiben und größere Exemplare evtl. halbieren. Die roten Zwiebeln abziehen und in Ringe schneiden. Den Bacon feinwürfeln. Knoblauchzehen abziehen. Die Kräuter abbrausen, trockenschütteln, Kerbelblättchen abzupfen und die Schnittlauchhalme in feine Röllchen schneiden.

    Die Kräuterbutter in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln darin andünsten. Pilze sowie Speckwürfel dazugeben und ebenfalls dünsten. Dann den Knoblauch dazupressen und die Kräuter einrühren. Die Pilzpfanne mit Bohnenkraut, Salz, Pfeffer sowie Paprikapulver würzig abschmecken. Zum Schluss den körnigen Senf einrühren und alles bei milder Hitze ca. 3 Min. ziehen lassen. Die Pilzpfanne eventuell mit Kräutern garniert servieren.

    Stichworte

    Pilz

    Zubereitungszeit:

    ca. 15 Minuten

    170 kcal

    Eiweiß

    8 Gramm

    Kohlenhydrate

    3 Gramm

    Broteinheiten

    0

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