Kuchen, Gebäck, Pralinen

Vanille-Kopenhagener mit Kiwi



Für 6 Stück:

Zutaten

  • 1/2 l Milch
  • 1 Pkg. Puddingpulver
  • 'Vanille-Geschmack'
  • (für Diabetiker geeignet)
  • 100 g Magerquark
  • 4 EL Öl
  • 1 Ei (Gr. M)
  • 24 g + 3 g Diabetikersüße
  • 180 g + etwas Mehl
  • 1 gestr. TL Backpulver
  • 2 geschälte Kiwis (à 120 g)
  • Backpapier
  • 6 EL Milch und Puddingpulver verrühren. Rest Milch, bis auf 4 EL, aufkochen, Puddingpulver einrühren und kurz aufkochen. Abkühlen lassen.

    Quark, Öl, 4 EL Milch, Ei und 24 g Süße verrühren. 180 g Mehl und Backpulver mischen. Hälfte unterrühren, Rest unterkneten.

    Teig auf wenig Mehl zum Rechteck (ca. 20 x 30 cm) ausrollen. In 6 Quadrate (ca. 10 x 10 cm) schneiden. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen. Pudding darauf verteilen, dabei einen Rand frei lassen. Ecken zur Mitte umklappen. Im vorgeheizten Ofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/Gas: Stufe 3) 15-18 Minuten backen. Auskühlen lassen.

    Kiwis in halbe Scheiben schneiden. Kurz vorm Servieren auf die Kopenhagener legen. Mit 3 g Süße bestreuen.

    Stichworte

    Zubereitungszeit

    ca. 1 Std.

    290 kcal

    1210 kJoule

    Eiweiß

    9 Gramm

    Fett

    11 Gramm

    Kohlenhydrate

    37 Gramm

    Broteinheiten

    3

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