Mehlspeisen, Nudeln

Herbstspätzli



Für 4 Personen

Zutaten

  • 1 Zwiebel
  • 600 g roter Mangold
  • 1 EL Rapsöl
  • 500 g Eierspätzli
  • 100 g Speckwürfeli
  • 1 Päckli Kastanien in Caramelsauce (ca. 250 g)
  • 1/2 TL Salz
  • Zwiebel halbieren, quer in feine Scheiben schneiden. Mangold in ca. 2 cm breite Stücke schneiden. Öl in einem Wok oder einer weiten beschichteten Bratpfanne heiß werden lassen. Zwiebel, Mangold, Spätzli und Speckwürfeli ca. 5 Min. rührbraten. Kastanien mit einem Löffel aus der Sauce nehmen und beigeben. Ca. 2 Min. weiterrührbraten. Caramelsauce dazugießen, nur noch heiß werden lassen, salzen.

    Stichworte

    Mangold, Spätzle

    Zubereitungszeit

    20 Minuten

    491 kcal

    2052 kJoule

    Eiweiß

    17 Gramm

    Fett

    13 Gramm

    Kohlenhydrate

    75 Gramm

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