Eintöpfe, Aufläufe, Gratins

Kürbis-Ebly



Zutaten

  • 1 EL Öl
  • 2 Bundzwiebeln mit dem Grün oder
  • 100 g Lauch, in feinen Ringen
  • 250 g Ebly (10 Min. Kochzeit)
  • 500 g Kürbis (z.B. Muskat oder Hokkaido),
  • grob gerieben
  • 8 dl Gemüsebouillon
  • 150 g Appenzeller Rauch-Knebeli oder Landjäger, in Würfeli
  • 5 EL geriebener Sbrinz
  • Salz, Pfeffer, nach Bedarf
  • Öl warm werden lassen. Zwiebeln andämpfen, Ebly und Kürbis kurz mitdämpfen. Bouillon dazugießen, aufkochen, Hitze reduzieren, offen ca. 10 Min. köcheln. Wurst und Käse daruntermischen, würzen.

    Stichworte

    Eintopf, Kürbis

    Vor- und zubereiten:

    ca. 20 Min.

    Pro Person ca.

    513 kcal

    Pro Person ca.

    2145 kJoule

    Eiweiß

    17 Gramm

    Fett

    19 Gramm

    Kohlenhydrate

    71 Gramm

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