Salate

Endiviensalat mit Chili-Croûtons



Für 4 Personen

Zutaten

  • 1 Endiviensalat
  • 2 EL Essig
  • Salz, Pfeffer
  • 4 EL Olivenöl
  • 150 g Sahnejoghurt
  • 2-3 EL Milch
  • 1 Zwiebel
  • 2 kleine, rote Chilischoten
  • 4 Scheib. Weißbrot
  • (oder 12 kleine Baguette-Scheiben)
  • 1 EL gehackte Petersilie
  • Salat abbrausen, putzen, in mundgerechte Stücke zupfen und trockenschleudern. Auf 4 Teller verteilen und mit einer Marinade aus Essig, Salz, Pfeffer und 2 EL Olivenöl beträufeln.

    Joghurt mit der Milch verrühren und leicht mit Salz und Pfeffer würzen. Zwiebel schälen, in feine Ringe teilen.

    Die Chilis abbrausen, putzen, entkernen und in feine Ringe schneiden. Das Brot in große Rauten teilen. Mit den Chilis in 2 EL Olivenöl rösten. Joghurt, Chili-Croûtons und Zwiebelringe auf dem Endiviensalat anrichten, mit Petersilie bestreuen und servieren.

    Stichworte

    Zubereitung

    ca. 20 Min.

    220 kcal

    Eiweiß

    4 Gramm

    Fett

    14 Gramm

    Kohlenhydrate

    21 Gramm

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