Eintöpfe, Aufläufe, Gratins

Grüne Erbsensuppe mit Tortellini



Für 4 Personen

Zutaten

  • 1 groß. Bund Suppengrün
  • 2 Zwiebeln
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 TL Gemüsebrühe
  • 1-2 Lorbeerblätter
  • Salz, Pfeffer
  • Zucker
  • 450 g TK-Erbsen
  • 1 Pkg. (250 g) Tortelloni
  • 1/2 Bd. Petersilie
  • einige Spritzer Zitronensaft
  • Suppengrün putzen bzw. schälen, waschen und klein schneiden. Zwiebeln schälen und würfeln.

    Öl in einem großen Topf erhitzen. Suppengrün und Zwiebeln darin andünsten. 1 1/4 l Wasser, Brühe, Lorbeer und etwas Salz einrühren. Alles aufkochen und zugedeckt ca. 20 Minuten köcheln. TK-Erbsen zum Schluss zugeben und ca. 3 Minuten mitgaren.

    Ca. die Hälfte Suppengemüse und Erbsen herausnehmen. Übriges Gemüse in der Brühe pürieren. Tortelloni darin 2-3 Minuten gar ziehen lassen. Gemüse und Erbsen wieder zugeben und erhitzen.

    Petersilie waschen und hacken. Suppe mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft und 1 Prise Zucker abschmecken. Mit Petersilie bestreuen.

    Stichworte

    Eintopf

    Zubereitungszeit

    ca. 50 Min.

    320 kcal

    Eiweiß

    16 Gramm

    Fett

    7 Gramm

    Kohlenhydrate

    45 Gramm

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