Mehlspeisen, Nudeln

Schinkenspätzle mit Zwiebeln



Für 4 Personen

Zutaten

  • 350 g Spätzle
  • Salz
  • 3 rote Zwiebeln
  • 150 g geräucherter Schinken in Scheiben
  • 1 EL Butter
  • Pfeffer
  • 1/4 TL Kümmel
  • 2 TL Rotweinessig
  • 150 g geriebener Emmentaler
  • Die Spätzle in reichlich kochendem Salzwasser bissfest garen. Die roten Zwiebeln abziehen und in dünne Ringe schneiden. Den Schinken in breite Streifen teilen. Die Butter in einer Pfanne erhitzen und die Schinkenstreifen darin knusprig braten, herausnehmen. Danach die Zwiebeln ins verbliebene Bratfett geben und ca. 10 Min. dünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Kümmel bestreuen und mit Essig beträufeln. Den Ofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Nudeln abgießen, abtropfen lassen. Im Wechsel mit Zwiebeln, Schinken, Emmentaler in eine gefettete Auflaufform schichten. Ca. 10 Min. im Ofen überbacken.

    Stichworte

    Spätzle

    Zubereitung

    ca. 25 Minuten

    530 kcal

    Eiweiß

    30 Gramm

    Fett

    17 Gramm

    Kohlenhydrate

    63 Gramm

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