Salate

Pellkartoffelsalat mit Räucherforelle



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 1 kg kleine fest koch. Kartoffeln
  • 1 TL Gemüsebrühe
  • Pfeffer
  • Zucker
  • Salz
  • 4 EL Weißwein-Essig
  • 3 EL Öl
  • 1 Glas (370 ml) rote Bete
  • 1 Glas (212 ml) Silberzwiebeln
  • 1 Bd. Schnittlauch
  • 1-2 EL Kapern (Glas)
  • 4-6 geräucherte Forellenfilets
  • Kartoffeln waschen und zugedeckt ca. 20 Minuten kochen. Abschrecken und schälen. Knapp 1/4 l Wasser aufkochen. Brühe, Pfeffer, 1 Prise Zucker und Essig einrühren. Öl kräftig darunterschlagen. Marinade heiß über die Kartoffeln gießen. Zugedeckt ca. 30 Minuten ziehen lassen. Rote Bete und Silberzwiebeln abtropfen lassen. Rote Bete in Stücke schneiden. Schnittlauch waschen, trockenschütteln und in feine Röllchen schneiden. Vorbereitete Zutaten und Kapern mischen, evtl. noch etwas ziehen lassen. Abschmecken und mit den Forellenfilets anrichten. Getränk: Mineralwasser.

    Stichworte

    Kartoffel

    Marinierzeit

    ca. 30 Min.

    Zubereitungszeit

    ca. 45 Min

    470 kcal

    Eiweiß

    16 Gramm

    Fett

    25 Gramm

    Kohlenhydrate

    41 Gramm

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