Salate

Toskanischer Pasta-Salat



Für 4 Personen

Zutaten

  • 100 g Rucola
  • 400 g Penne
  • Salz
  • 1 Dos. Artischockenherzen (425 g)
  • 1 Knoblauchzehe
  • 3 EL Weißweinessig
  • 2 EL süßer Sherry
  • Pfeffer
  • 6 EL Olivenöl
  • 30 g Pinienkerne
  • 250 g Mozzarella
  • 400 g Tomaten
  • 100 g Parmaschinken in Scheiben
  • 70 g schwarze Oliven
  • Rucola putzen, abbrausen, abtropfen lassen. Nudeln nach Packungsanleitung in Salzwasser garen, abgießen und abtropfen lassen.

    Artischocken abtropfen lassen und halbieren. Knoblauch schälen, fein hacken.

    Weißweinessig, Sherry, Knoblauch, Pfeffer und Salz verrühren. Nach und nach das Olivenöl unterziehen.

    Pinienkerne in einer Pfanne bei schwacher Hitze ohne Fettzugabe goldgelb rösten. Käse würfeln. Tomaten waschen, achteln. Schinken in Streifen schneiden. Alle vorbereiteten Zutaten mit Oliven in eine Schüssel geben. Mit der Soße vermengen, mit Salz und Pfeffer würzig abschmecken.

    Stichworte

    Pasta, Toskana

    Zubereitung

    ca. 40 Min.

    840 kcal

    Eiweiß

    33 Gramm

    Fett

    43 Gramm

    Kohlenhydrate

    75 Gramm

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