Kartoffel-, Gemüsegerichte

Kartoffel-Speck-Muffins



Für 12 Stück:

Zutaten

  • 300 g mehligkochende Kartoffeln
  • 200 g geräucherter durchwachsener Speck
  • 1 mittelgroße Zwiebel
  • 6 Eier (Gr. M)
  • 60 g Grieß
  • 50 g Paniermehl
  • 1 TL Backpulver
  • Salz, weißer Pfeffer
  • geriebene Muskatnuss
  • 24 Papier-Backförmchen (à ca. 7 cm 0)
  • Kartoffeln waschen und in Wasser ca. 20 Minuten garen. Abschrecken und die Schale abziehen. Kartoffeln völlig abkühlen lassen.

    Inzwischen Speck kleinwürfeln und knusprig auslassen. Zwiebel schälen, würfeln. Im Speckfett glasig dünsten.

    Eier trennen. Eigelb cremig rühren. Kartoffeln reiben. Mit Grieß, Paniermehl, Backpulver, Zwiebeln und Speck unter das Eigelb rühren. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Eiweiß steif schlagen und unterheben.

    Je 2 Backförmchen ineinander setzen. Den Teig einfüllen. Muffins im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C / Umluft: 175 °C /Gas: Stufe 3) ca. 30 Minuten backen.

    Stichworte

    Kartoffel, Muffin

    Zubereitungszeit

    ca. 1 1/2 Std. (ohne Wartezeit).

    200 kcal

    840 kJoule

    Eiweiß

    7 Gramm

    Fett

    14 Gramm

    Kohlenhydrate

    10 Gramm

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