Mehlspeisen, Nudeln

Schupfnudeln mit Mangold



Für 4 Personen

Zutaten

  • 500 g Mangold
  • 1 Zwiebel
  • 2 EL Butter
  • Salz, Pfeffer
  • geriebene Muskatnuss
  • 1 kg Schupfnudeln
  • (Fertigprodukt aus dem Kühlregal)
  • 2 EL Butterschmalz
  • Vom Mangold den Wurzelansatz entfernen. Die Blätter ablösen, abbrausen und abtropfen lassen. Die Stiele kleinwürfeln, die Blätter in ca. 1/2 cm breite Streifen schneiden. Die Zwiebel abziehen und feinhacken.

    Für das Gemüse die Butter in einem Topf erhitzen und die Zwiebel darin glasig dünsten. Dann die gewürfelten Mangoldstiele hinzufügen, kurz mitdünsten, danach die Mangoldstreifen dazugeben und ein wenig Wasser angießen. Mit Salz und Pfeffer würzen und zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 5 Min. dünsten. Nach dem Garen mit Muskat abschmecken.

    In der Zwischenzeit die Schupfnudeln im heißen Butterschmalz bei mittlerer Hitze unter vorsichtigem Wenden goldbraun braten. Den Mangold zu den Schupfnudeln geben und beides behutsam vermengen.

    Stichworte

    Schupfnudel

    Zubereitungszeit:

    ca. 25 Minuten

    435 kcal

    Eiweiß

    15 Gramm

    Fett

    15 Gramm

    Kohlenhydrate

    58 Gramm

    Titel - Rubrik - Stichworte