Sonstiges

Apfelbrei mit Schmelzflocken



Für 1 Portion

Zutaten

  • 80 ml Vollmilch
  • 2 EL Schmelzflocken
  • 1 klein. Apfel
  • 1 TL Zitronensaft
  • 1 TL Rohrzucker
  • Vollmilch und 3 EL Wasser in einem kleinen Topf zum Kochen bringen. Die Schmelzflocken in die kochende Milch einrühren. Etwa 2 Min. unter ständigem Rühren köcheln lassen. Vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen.

    Den Apfel abbrausen, trockentupfen, halbieren, entkernen und schälen. Das Fruchtfleisch sehr fein reiben und mit dem Zitronensaft beträufeln. Den Apfel zum Schmelzflockenbrei geben und gründlich unterrühren.

    Den Apfelbrei mit dem Rohrzucker abschmecken, nochmals gut umrühren und dann lauwarm verfüttern.

    Tipp: Verträgt Ihr Baby keine Milch, können Sie den Brei auch mit Sojamilch zubereiten.

    Stichworte

    Apfel

    Zubereitung

    ca. 15 Min.

    190 kcal

    Eiweiß

    6 Gramm

    Fett

    4 Gramm

    Kohlenhydrate

    30 Gramm

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