Salate

Tomaten-Mozzarella-Salat mit Pesto



Für 1 Person:

Zutaten

  • 1/2 Bund/Töpfchen Basilikum
  • 1/2-1 klein. Knoblauchzehe
  • 1 EL Essig (z. B. Balsamico)
  • 1-2 EL Olivenöl
  • Salz, schwarzer Pfeffer
  • 75-100 g Mozzarella-Käse
  • (z. B. Mini-Kugeln)
  • 6-8 Kirschtomaten (ca. 100g)
  • 2 EL Radieschensprossen
  • 1-2 Salatblätter, evtl.
  • Basilikum waschen, trockenschütteln und die Blättchen abzupfen. Knoblauch schälen und grob hacken. Basilikum, Knoblauch, Essig, 1 EL Wasser und Öl pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    Mozzarella abtropfen lassen (große Kugel würfeln). Tomaten waschen, putzen und halbieren oder vierteln. Sprossen verlesen, waschen. Vorbereitete Salatzutaten und Pesto mischen. Evtl. mit Salatblättern anrichten. Dazu schmeckt Ciabatta oder Baguette.

    Stichworte

    Zubereitungszeit

    ca. 15 Min.

    300 kcal

    1260 kJoule

    Eiweiß

    17 Gramm

    Fett

    22 Gramm

    Kohlenhydrate

    7 Gramm

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