Dessert, Süßspeisen

Quarksoufflé mit Limette



Für 4 Personen

Zutaten

  • 80 g Speisequark
  • 2 Eigelb
  • 40 g Puderzucker
  • 3 Eiweiß
  • 30 g Zucker
  • 1 unbeh. Limette, abger. Schale
  • etwas Butter und Zucker
  • 4 Himbeeren
  • Zitronenmelisseblättchen
  • Den Quark in ein mit einem Tuch ausgeschlagenes Sieb geben und abtropfen lassen.

    Eigelbe, Puderzucker schaumig schlagen. Esslöffelweise den Quark unterheben. Eiweiß mit Zucker steif schlagen und mit der Limettenschale langsam zur Quarkmasse geben.

    Den Backofen auf 190 Grad vorheizen. 4 kleine Förmchen (0 8 cm) mit Butter fetten und mit Zucker ausstreuen. Die Quarkmasse einfüllen. Förmchen in ein Wasserbad stellen und ca. 25 Min. im Ofen backen.

    Herausnehmen und Quarksoufflé jeweils auf Teller stürzen. Evtl. mit Puderzucker bestäuben und je mit 1 Himbeere und Melisse garniert servieren.

    Dazu nach Wunsch rote Grütze servieren

    Stichworte

    Backen

    ca. 25 Min.

    Zubereitung

    ca. 25 Min.

    120 kcal

    Eiweiß

    7 Gramm

    Fett

    5 Gramm

    Kohlenhydrate

    11 Gramm

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