Fleischgerichte, Innereien

Schweinsgeschnetzeltes mit Krautstiel



Für 4 Personen

Zutaten

  • 600 g geschnetzeltes Schweinefleisch
  • 1 TL Salz
  • wenig Pfeffer
  • 2 EL Mehl
  • Olivenöl zum Braten
  • 400 g Krautstiel
  • 2 dl Gemüsebouillon
  • Salz, Pfeffer
  • Fleisch würzen, mit Mehl bestäuben, mischen, portionenweise im heißen Öl je ca. 2 Min. anbraten, herausnehmen.

    Krautstiel in Streifen schneiden, in derselben Pfanne in wenig Öl ca. 3 Min. andämpfen. Bouillon dazugießen, zugedeckt ca. 4 Min. köcheln, würzen. Fleisch wieder beigeben, nur noch heiß werden lassen. Dazu passt: Reis.

    Stichworte

    Geschnetzeltes, Schwein

    Zubereitungszeit

    25 Minuten

    238 kcal

    994 kJoule

    Eiweiß

    36 Gramm

    Fett

    7 Gramm

    Kohlenhydrate

    6 Gramm

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