Fleischgerichte, Innereien

Zwiebel-Frikadellen mit Champignons



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 1 Brötchen (vom Vortag)
  • 500 g kleine Champignons
  • 500 g gemischtes Hack
  • 4 EL Röstzwiebeln
  • 1 Ei
  • 1 EL Senf
  • Salz, Pfeffer
  • 2-3 EL Öl
  • 1 leicht gehäufter EL Mehl
  • 50 g Schlagsahne
  • 2 TL Gemüsebrühe
  • 1/8 Bd. Petersilie
  • Brötchen kalt einweichen. Pilze putzen, waschen, evtl. halbieren. Ausgedrücktes Brötchen, Hack, 3 EL Röstzwiebeln, Ei, Senf, Salz und Pfeffer verkneten. Daraus mit angefeuchteten Händen 8 Frikadellen formen. Frikadellen in 1-2 EL heißem Öl pro Seite 6-8 Minuten braten. Herausnehmen. Pilze in 1 EL heißem Öl ca. 8 Minuten kräftig braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mehl darüberstäuben und kurz anschwitzen. Knapp 1/2 l Wasser, Sahne und Brühe einrühren. Alles aufkochen und ca. 5 Minuten köcheln. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Petersilie waschen und hacken. Alles anrichten. Mit Petersilie und 1 EL Röstzwiebeln bestreuen. Dazu schmecken Spätzle und ein frischer Salat. Getränk: kühles Bier oder Saftschorle.

    Stichworte

    Hack, Hauptgericht

    Zubereitungszeit

    ca. 40 Min.

    580 kcal

    Eiweiß

    33 Gramm

    Fett

    41 Gramm

    Kohlenhydrate

    16 Gramm

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