Vorspeisen, Suppen

Radieschen-Kartoffel-Suppe



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 1 mittelgroße Zwiebel
  • 600 g mehlig kochende Kartoffeln
  • 1 EL Öl
  • 2-3 TL Gemüsebrühe
  • 2 Bd. Radieschen
  • 100 g Radieschen-Sprossen
  • 2-3 EL Pinienkerne
  • 1/2 Beet Kresse
  • 150 g Crème fraîche
  • Salz, Pfeffer
  • Zwiebel schälen, würfeln. Kartoffeln schälen, waschen und in Stücke schneiden. Beides in einem großen Topf im heißen Öl andünsten. 3A1 Wasser zugießen, aufkochen und die Brühe einrühren. Zugedeckt bei mittlerer Hitze ca. 20 Minuten kochen. Radieschen putzen und waschen. Die Hälfte in Scheiben schneiden. Ganze Radieschen zur Suppe geben und weitere ca. 8 Minuten kochen. Sprossen abspülen und abtropfen lassen. Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten, herausnehmen. Kresse vom Beet schneiden. Suppe fein pürieren, Crème fraîche und Radieschenscheiben einrühren. Abschmecken. Suppe mit Sprossen, Pinienkernen und Kresse bestreuen.

    Stichworte

    Suppe

    Zubereitungszeit

    ca. 45 Min.

    300 kcal

    Eiweiß

    7 Gramm

    Fett

    19 Gramm

    Kohlenhydrate

    24 Gramm

    Titel - Rubrik - Stichworte