Fleischgerichte, Innereien

Saftige Pizza-Toast-Steaks



Für 4 Personen

Zutaten

  • 1 Zwiebel
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 Dos. stückige Tomaten mit Basilikum (400 g)
  • Salz, Pfeffer
  • 75 g Mozzarella
  • 6 schwarze Oliven ohne Stein
  • 1 Knoblauchzehe
  • 4 Schweinerückensteaks (à ca. 150 g)
  • 50 g Butter
  • 4 Scheib. Bauernbrot
  • Basilikum zum Garnieren
  • Zwiebel abziehen und fein würfeln. In 1 EL Öl glasig dünsten. Stückige Tomaten zufügen und Soße ca. 10 Min. dicklich einkochen lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

    Mozzarella würfeln. Oliven halbieren bzw. hacken. Die Knoblauchzehe abziehen.

    Fleisch abbrausen, trocken tupfen und flacher drücken. Mit Salz und Pfeffer würzen. Übriges Öl erhitzen. Steaks darin je Seite 3-4 Min. braten, herausnehmen.

    Butter in einer Pfanne erhitzen. Brot darin auf beiden Seiten rösten, herausnehmen. Ofengrill vorheizen. Brot mit Knoblauch einreiben. Steaks darauflegen und mit Tomatensoße bedecken. Mit Mozzarellastückchen und Oliven bestreuen. Im Grill überbacken, bis der Käse schmilzt und zu bräunen beginnt. Mit Basilikum garnieren, mit Pfeffer würzen.

    Stichworte

    P4, Schwein, Toast

    Garen

    ca. 18 Min.

    Vorbereiten

    ca. 20 Min.

    540 kcal

    Eiweiß

    41 Gramm

    Fett

    30 Gramm

    Kohlenhydrate

    26 Gramm

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