Fischgerichte, Meeresfrüchte

Rahmbärlauch mit Backfisch



Für 4 Portionen

Radieschen-Topping

  • 4 EL Apfelessig
  • 1 TL Honig
  • 1/2 TL fein abgeriebene Bio-Zitronenschale
  • Salz, Pfeffer
  • 5 EL Distelöl
  • 1 weiße Zwiebel (50 g)
  • 10 Radieschen
  • Backfisch

  • 2 Eier (Kl. M)
  • 250 g Mehl
  • Salz
  • 140 ml helles Bier
  • 500 ml neutrales Öl zum Frittieren (z.B. Maiskeimöl)
  • 4 Seelachsfilets (à 150 g; küchenfertig, ohne Haut und Gräten)
  • Pfeffer
  • Rahmbärlauch

  • 250 g Bärlauch
  • 500 g Babyleaf-Spinat
  • 1 Zwiebel (60 g)
  • 20 g Butter
  • 200 ml Schlagsahne
  • Salz
  • Pfeffer
  • Muskat (frisch gerieben)
  • 1 TL fein abgeriebene Zitronenschale
  • Außerdem:

  • Küchenthermometer
  • Für das Topping Essig mit 5 El Wasser, Honig, Zitronenschale, Salz, Pfeffer und Distelöl verrühren. Zwiebel in feine Spalten schneiden. Radieschen putzen, waschen und in dünne Scheiben hobeln. Beides zur Essig-Öl- Mischung geben und beiseitestellen.

    Für den Backfisch Eier trennen und die Eiweiße kalt stellen. Eigelbe mit 150 g Mehl und 1/2 TL Salz in eine Schüssel geben. Bier nach und nach unter ständigem Rühren mit dem Schneebesen zugießen. So lange rühren, bis eine glatte Masse entsteht. Bierteig 30 Minuten quellen lassen.

    Für den Rahmbärlauch Bärlauch putzen, dabei die dicken Stiele entfernen. Bärlauchblätter waschen, trocken schleudern und grob schneiden. Spinat putzen, waschen und im Durchschlag abtropfen lassen. Bärlauch und Spinat in einer großen Schüssel mischen und beiseitestellen. Zwiebel in feine Würfel schneiden.

    Für den Backfisch Öl in einer Pfanne (oder in einem breiten Topf) auf maximal 170 Grad erhitzen (Thermometer benutzen!). Kalt gestellte Eiweiße mit 1 Prise Salz steif schlagen. Fischfilets trocken tupfen. Restliches Mehl in einen tiefen Teller geben. Eischnee nach und nach unter den Bierteig heben. Fischfilets leicht mit Salz und Pfeffer würzen, im Mehl wenden und überschüssiges Mehl abklopfen. Dann mithilfe einer Gabel durch den Bierteig ziehen, leicht abtropfen lassen und ins heiße Öl geben. Temperatur reduzieren. Filets bei mittlerer Hitze von jeder Seite 2-3 Minuten goldbraun backen und auf Küchenpapier abtropfen lassen. Im vorgeheizten Backofen bei 140 Grad (Gas 1, Umluft 120 Grad) auf der mittleren Schiene warm halten.

    Für den Rahmbärlauch Butter in einem großen flachen Topf erhitzen, die Zwiebeln darin glasig dünsten. Sahne zugeben und 2-3 Minuten offen einkochen lassen. Bärlauch-Spinat-Mischung zugeben und zugedeckt bei mittlerer Hitze zusammenfallen lassen. Mit Salz, Pfeffer, Muskat und Zitronenschale würzen.

    Rahmbärlauch mit Backfisch und Radieschen-Topping auf vorgewärmten Tellern anrichten. Sofort servieren.

    Stichworte

    Bärlauch, Einfach

    Zubereitungszeit

    1:10 Stunden

    Pro Person ca.

    883 kcal

    Pro Person ca.

    3697 kJoule

    Eiweiß

    41 Gramm

    Fett

    58 Gramm

    Kohlenhydrate

    41 Gramm

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