Fleischgerichte, Innereien

Lamm mit Rhabarbergemüse



Für 4 Personen

Zutaten

  • 200 g Rhabarber
  • 4 Schalotten
  • 2 Rosmarinzweige
  • 100 g Zucker
  • 150 ml Rotwein
  • Salz. Pfeffer
  • 2 Lammkarrees (a ca. 250 g)
  • 2 EL Olivenöl
  • 600 ml Gemüsebrühe
  • 100 g Maisgrieß (Polenta)
  • 20 g Butter
  • Rhabarber putzen, abbrausen, schälen und schräg in ca. 3 cm lange Stücke schneiden. Schalotten abziehen und vierteln. Die Rosmarinzweige abbrausen, trocken schütteln und die einzelnen Rosmarinnadeln abzupfen.

    Zucker karamellisieren lassen, mit 100 ml Wasser sowie Rotwein ablöschen und so lange köcheln lassen, bis sich die Masse aufgelöst hat. Rhabarber, Schalotten sowie Rosmarin in den Rotweinsud geben und ca. 30 Min. einkochen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    Den Backofen auf 120 Grad (Umluft 100 Grad) vorheizen. Das Fleisch trocken tupfen, mit Salz sowie Pfeffer würzen und im heißen Olivenöl rundum anbraten. Auf ein mit Backpapier belegtes Blech geben und im vorgeheizten Ofen ca. 30 Min. garen.

    Die Gemüsebrühe aufkochen und den Maisgrieß einrieseln lassen. Und unter gelegentlichem Rühren 10-15 Min. garen. Dann vom Herd nehmen, die Butter in Flöckchen unterrühren und mit Salz sowie Pfeffer abschmecken.

    Lammkarrees aus dem Ofen nehmen, kurz in Alufolie ruhen lassen. Den Polentabrei auf Teller geben, die La mm karre es darauf anrichten und mit dem karamellisierten Rhabarbergemüse servieren.

    Das Rhabarbergemüse schmeckt auch prima zu zartem Schweinefilet und Putensteaks, außerdem zu Fisch, z. B. Zander oder Seelachs.

    Stichworte

    Lamm, P4

    Garen

    ca. 75 Min.

    Vorbereiten

    ca. 45 Min.

    475 kcal

    Eiweiß

    26 Gramm

    Fett

    17 Gramm

    Kohlenhydrate

    48 Gramm

    Titel - Rubrik - Stichworte