Fischgerichte, Meeresfrüchte

Überbackene Lachsforelle mit Sauerampfersauce



Für 4 Portionen als Vorspeise:

Zutaten

  • 80 g Butter
  • 2 EL Schalottenwürfel
  • 100 ml Fischfond (a. d. Glas)
  • 30 ml weißer Wermut (Noilly Prat)
  • 60 ml Schlagsahne
  • 2 Lachsforellenfilets (à 200 g)
  • Salz, Pfeffer (a. d. Mühle)
  • Fenchelsaat (a. d. Mühle)
  • 1 Bd. Sauerampfer
  • 2 EL geschlagene Sahne
  • 20 g Butter in einem Topf zerlassen, die Schalotten darin glasig dünsten. Fischfond und Wermut dazugießen und 2-3 Minuten einkochen lassen. Die Sahne dazugießen und einkochen lassen.

    Inzwischen die Lachsforellenfilets nachputzen und in schräg in feine Scheiben schneiden.

    Eine ofenfeste Form mit 20 g weicher Butter auspinseln. Die Lachsscheiben darin rosettenförmig anrichten, salzen, pfeffern und mit Fenchelsaat würzen.

    Den Sauerampfer putzen, die groben Stiele abschneiden. Die Blätter waschen, gut abtropfen lassen und in feine Streifen schneiden. Den Sauerampfer auf dem Fisch verteilen.

    Die restliche Butter in die Sauce geben, mit dem Schneidstab aufmixen und vom Herd nehmen. Die Schlagsahne unterheben. Die Sauce auf den Fisch gießen.

    Den Fisch im vorgeheizten Backofen auf der 2. Einschubleiste von unten bei 250 Grad 8-10 Minuten überbacken (Gas 5, Umluft 4-6 Minuten).

    Etwas Baguette zur überbackenen Lachsforelle servieren.

    Stichworte

    Einfach, Lachsforelle, Raffiniert, Sauerampfer

    Zubereitungszeit:

    45 Minuten

    358 kcal

    1500 kJoule

    Eiweiß

    22 Gramm

    Fett

    28 Gramm

    Kohlenhydrate

    3 Gramm

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