Geflügelgerichte

Schmortopf mit Hähnchen



Für 6 Personen

Zutaten

  • 4 Zwiebeln
  • 1 klein. Wirsing
  • 1.4 kg küchenfertiges Hähnchen
  • 4 EL Rapsöl
  • Salz, Pfeffer
  • 125 ml Weißwein
  • 375 ml Gemüsebrühe
  • 200 ml Sahne (30% Fett)
  • 1 Prise Zucker
  • Thymian zum Garnieren
  • Die Zwiebeln abziehen und in Spalten schneiden. Den Wirsingkohl putzen, vierteln und den Strunk keilförmig herausschneiden. Die Gemüseviertel waschen und anschließend in etwas breitere Streifen schneiden. Das Hähnchen abbrausen, trockentupfen und mit einer Geflügelschere in 8-10 Teilstücke schneiden. Das Rapsöl in einem großen Schmortopf erhitzen und das Fleisch darin ringsum kräftig anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen, die Teile herausnehmen. Die Zwiebeln und den Kohl im verbliebenen Fett unter Wenden anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Wein, Brühe sowie Sahne angießen und das Ganze aufkochen. Die Hähnchenteile hineinlegen und alles bei mittlerer Hitze ca. 30 Min. schmoren lassen. Zum Schluss mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Den Thymian abbrausen, trockenschütteln und hacken. Den Schmortopf mit Thymian garniert servieren.

    Stichworte

    Huhn

    Zubereitung

    ca. 40 Minuten

    430 kcal

    Eiweiß

    30 Gramm

    Fett

    31 Gramm

    Kohlenhydrate

    5 Gramm

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