Dessert, Süßspeisen

Joghurtcreme mit Früchten



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 6 Blatt weiße Gelatine
  • 250-300 g Joghurt
  • 3-4 EL + evtl. 1 EL Zucker
  • 1 TL Bourbon-Vanillezucker
  • 200-250 g Schlagsahne
  • frische Früchte (z. B. 150 g Erdbeeren und 1-2 Feigen)
  • 1-2 TL Zitronensaft, evtl.
  • unbeh. Zitronenschale und Minze zum Verzieren, evtl.
  • Gelatine kalt einweichen. Joghurt, 3-4 EL Zucker und Vanillezucker glatt rühren. Gelatine ausdrücken, bei milder Hitze auflösen. Erst mit 2 EL Joghurt verrühren, dann unter den Rest rühren. Sahne steif schlagen, unterheben. Creme in 4 kalt ausgespülte Förmchen oder Tassen (à ca. 150 ml Inhalt) füllen. Mind. 6 Stunden, am besten über Nacht, kalt stellen. Früchte waschen. Erdbeeren putzen, evtl. Hälfte mit Zitronensaft und 1 EL Zucker pürieren. Rest Früchte in Stücke schneiden. Creme stürzen und alles anrichten.

    Stichworte

    Zubereitungszeit

    ca. 30 Min.

    Gelierzeit

    mind. 6 Std.

    260 kcal

    Eiweiß

    7 Gramm

    Fett

    16 Gramm

    Kohlenhydrate

    21 Gramm

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