Vorspeisen, Suppen

Eingelegte Oliven mit Fenchel und Knoblauch



Für 8 Portionen:

Zutaten

  • 350 g Fenchel
  • 3 groß. Knoblauchzehen
  • 400 g schwarze Oliven (mit Stein)
  • 550 ml Olivenöl (kaltgepresst), ca.
  • 2 EL Weißweinessig
  • schwarzer Pfeffer (a. d. Mühle)
  • 2 Lorbeerblätter
  • 6 Minzeblättchen (frisch gehackt)
  • Den Fenchel waschen, putzen und in 5x5 mm kleine Würfel schneiden. Das Fenchelkraut fein hacken. Den Knoblauch pellen und in feine Scheiben schneiden. Die Oliven heiß abspülen und gut abtropfen lassen.

    50 ml Olivenöl in einem Topf erhitzen, den Knoblauch darin knusprig braten. Die Fenchelwürfel dazugeben und goldbraun braten. Die Oliven daraufgeben und kurz braten. Mit dem Essig ablöschen, mit Pfeffer würzen.

    Fenchelkraut und Lorbeer dazugeben, in eine Schale füllen und mit dem restlichen Olivenöl bedecken. Über Nacht zugedeckt durchziehen lassen. Vorm Servieren mit Minze bestreuen.

    Stichworte

    Vorspeise

    Zubereitungszeit:

    30 Minuten (plus Zeit zum Durchziehen)

    362 kcal

    1515 kJoule

    Eiweiß

    2 Gramm

    Fett

    38 Gramm

    Kohlenhydrate

    4 Gramm

    Titel - Rubrik - Stichworte