Geflügelgerichte

Hähnchenbrust mit Limettenbutter



Für 4 Personen

Für das Gemüse

  • 350 g Möhren
  • 350 g Zuckerschoten
  • Salz
  • 30 g weiche Butter
  • Pfeffer
  • einige Zweige Basilikum
  • Für die Limettenbutter

  • 2 Knoblauchzehen
  • l/2 Bio-Limetten
  • Salz
  • 50 g Butter
  • Für die Hähnchenbrustfilets

  • 4 Hähnchenbrustfilets
  • (ohne Haut, à ca. 150 g)
  • Salz, Pfeffer
  • Außerdem

  • einige Limettenscheiben
  • und Basilikum zum Garnieren
  • Die Möhren waschen, putzen, schälen, längs in Streifen hobeln oder mit einem Mes
  • Für die Limettenbutter Knoblauch abziehen. Limetten waschen, trockentupfen, Scha
  • Für das Gemüse Butter zerlassen, Schoten und Möhren darin erhitzen. Salzen und p


  • Stichworte

    Braten:

    a. 10 Minuten

    390 kcal

    Eiweiß

    40 Gramm

    Fett

    18 Gramm

    Kohlenhydrate

    14 Gramm

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