Geflügelgerichte

Pfeffer-Putenbraten auf Spitzkohl



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 800 g Putenbrust, evtl. mehr
  • Salz, schwarzer Pfeffer
  • 1/2 l klare Brühe
  • 2 EL bunte Pfefferkörner
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 mittelgroße Zwiebel
  • 1 kg Spitzkohl
  • 2 EL Butter/Margarine
  • 1-2 EL dunkler Soßenbinder
  • 1-2 EL Weinbrand, evtl.
  • Fleisch waschen und abtupfen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Im heißen Backofen (E-Herd: 175 °C/Umluft: 150 °C/Gas: Stufe 2) ca. 1 1/4 Stunden braun braten. Dabei nach und nach die Brühe angießen.

    Pfefferkörner grob zerstoßen und mit dem Öl verrühren. Diese Paste ca. 10 Minuten vor Ende der Garzeit auf den Braten streichen.

    Zwiebel schälen und hacken. Kohl putzen und waschen. In breite Streifen schneiden. Fett erhitzen. Zwiebel und Spitzkohl darin zugedeckt ca. 15 Minuten schmoren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    Braten herausnehmen und warm stellen. Bratenfond aufkochen und Soßenbinder einrühren. Mit Salz, Pfeffer und evtl. Weinbrand abschmecken. Alles anrichten. Dazu passen Petersilienkartoffeln.

    Getränk: kühler Roséwein.

    Stichworte

    Braten, Pute, Spitzkohl

    Zubereitungszeit

    ca. 1 1/2 Std.

    380 kcal

    1590 kJoule

    Eiweiß

    51 Gramm

    Fett

    14 Gramm

    Kohlenhydrate

    11 Gramm

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