Dessert, Süßspeisen

Aprikosen-Crunch-Becher



Für 4 PERSONEN

Zutaten

  • 400 g Aprikosen
  • 300 g Vollmilch-Joghurt
  • 150 g Creme fraîche
  • 1 Pkg. Vanillin-Zucker
  • 2 EL flüssiger Honig
  • 80 g kernige Haferflocken
  • 2 EL Zucker
  • Öl für die Alufolie
  • evtl. Zitronenmelisse zum Verzieren
  • Alufolie
  • Aprikosen waschen, halbieren und entsteinen. Aprikosen in Spalten schneiden. Joghurt, Creme fraîche, Vanillin-Zucker und Honig glatt rühren. Kalt stellen.

    Haferflocken ohne Fett in einer beschichteten Pfanne rösten. Mit Zucker bestreuen und goldgelb karamellisieren. Auf ein dünn geöltes Stück Alufolie geben und auskühlen lassen. Haferflocken-Krokant zerbröckeln.

    Joghurt, Aprikosen und Knusperflocken in 4 Gläser schichten. Mit Melisse verzieren.

    Stichworte

    Aprikose

    Zubereitungszeit

    ca. 25 Min.

    230 kcal

    Eiweiß

    4 Gramm

    Fett

    12 Gramm

    Kohlenhydrate

    24 Gramm

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