Geflügelgerichte

Hähnchen-Saltimbocca in Marsala



Für 4 Personen

Für den Reis

  • 1 Zwiebel
  • 1 EL Öl
  • 200 g 10-Minuten-Reis
  • Salz
  • 4 Hähnchenbrustfilets (à ca. 160 g)
  • Salz, Pfeffer
  • 12 Salbeiblätter
  • 12 Scheib. Parmaschinken
  • 1 EL Olivenöl
  • 125 ml Marsala (ital. Aperitifwein)
  • 125 ml Hühnerbrühe
  • 2 EL kalte Butter
  • Basilikum
  • Zwiebel abziehen, hacken, im Öl glasig dünsten. Reis hinzufügen, kurz mit anschwitzen, die doppelte Menge Wasser (400 ml) angießen. 1 TL Salz zufügen, aufkochen und den Reis ca. 10 Min. bei milder Hitze köcheln lassen.

    Die Hähnchenbrustfilets abbrausen, trockentupfen, in je 3 Stücke schneiden. Salzen und pfeffern. Die Salbeiblätter abbrausen, trockentupfen. Jedes Geflügelstück mit 1 Salbeiblatt legen, mit 1 Scheibe Parmaschinken umwickeln und mit Holzspießen feststecken. Die Filets im heißen Olivenöl 5-8 Min. braten. Herausnehmen, warm stellen.

    Den Marsala und die Hühnerbrühe zum verbliebenen Bratensatz in die Pfanne gießen, den Fond loskochen und mit Salz sowie Pfeffer würzen. Danach die Soße auf die Hälfte einkochen lassen. Die kalte Butter in Flöckchen einrühren und die Soße damit binden. Hähnchen-Saltimbocca auf der Marsala-Soße mit dem Reis anrichten. Mit Basilikumblättchen garnieren.

    Stichworte

    Saltimbocca

    Garen:

    ca. 10 Minuten

    580 kcal

    Eiweiß

    48 Gramm

    Fett

    14 Gramm

    Kohlenhydrate

    41 Gramm

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