Fleischgerichte, Innereien

Schweinefilets mit Apfel-Calvados-Soße



Für 4 Personen

Zutaten

  • 800 g Schweinefilet
  • Salz, Pfeffer
  • 1 EL scharfer Senf
  • 2 EL Öl
  • 2 Äpfel
  • 30 g Butter
  • 2 EL Thymianblättchen
  • 2 TL brauner Zucker
  • 100 ml Calvados
  • 4 EL Creme fraîche
  • 2 TL körniger Senf
  • Schweinefilets abbrausen, trockentupfen und gegebenenfalls von Fett und Sehnen befreien. Filets in ca. 3 cm dicke Stücke schneiden. Rundum mit Salz sowie Pfeffer würzen und mit dem scharfen Senf bestreichen.

    Öl in einer Pfanne erhitzen und die Medaillons darin von beiden Seiten unter Wenden ca. 6 Min. braten. Die Äpfel waschen, trockentupfen und halbieren. Die Kerngehäuse herausschneiden und anschließend das Fruchtfleisch in ca. 0,5 cm dicke Spalten teilen.

    Medaillons aus der Pfanne nehmen, in Alufolie wickeln und warm stellen. Butter in die Pfanne geben und aufschäumen lassen. Apfelscheiben, Thymian sowie braunen Zucker hineingeben und 3-5 Min. köcheln, bis die Äpfel goldgelb sind. Calvados zufügen und rühren, bis die Flüssigkeit verdampft ist. Creme fraîche und körnigen Senf einrühren. Medaillons zurück in die Pfanne geben und die Soße 1-mal aufkochen lassen. Nach Belieben mit Nudeln servieren.

    Stichworte

    Filet, Schwein

    Garen

    ca. 11 Minuten

    490 kcal

    Eiweiß

    45 Gramm

    Fett

    21 Gramm

    Kohlenhydrate

    10 Gramm

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