Vorspeisen, Suppen

Gurkensuppe mit Lachsstreifen



Für 4 Personen

Zutaten

  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 Frühlingszwiebeln
  • 1/2 Bd. Dill
  • 3 Salatgurken
  • 350 ml Mineralwasser ohne Kohlensäure
  • 1 TL Dijon-Senf
  • 3 EL Zitronensaft
  • 1/2 TL gemahlener Kümmel
  • Salz und Pfeffer
  • 1 TL Zucker
  • 4 Scheib. Räucherlachs
  • 4 TL Sauerrahm
  • Knoblauchzehe abziehen und würfeln. Die Frühlingszwiebeln putzen, abbrausen, klein schneiden. Dill abbrausen, trocken schütteln und fein hacken.

    Salatgurken schälen, längs halbieren und mit einem Löffel Kerne entfernen. Die Gurken würfeln, mit Knoblauch und Frühlingszwiebeln fein pürieren. Mineralwasser angießen und die Suppe mit Senf, Zitronensaft sowie Kümmel würzen, mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Den gehackten Dill unterrühren und die Suppe ca. 60 Min. kühl stellen.

    Den Lachs in feine Streifen schneiden. Zum Servieren die Suppe in vier Tassen verteilen, je 1 TL Sauerrahm hinzufügen und leicht einrühren. Die Lachsstreifen daraufgeben und die Gurkensuppe nach Wunsch mit Dill garniert servieren.

    Stichworte

    Kalt, Suppe

    Kühlen

    ca. 60 Min.

    Vorbereiten

    ca. 20 Min.

    150 kcal

    Eiweiß

    12 Gramm

    Fett

    9 Gramm

    Kohlenhydrate

    3 Gramm

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