Vorspeisen, Suppen

Garnelen im Speckmantel



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 12-16 gegarte Garnelen ohne Kopf und Schale
  • (ca. 150 g; frisch oder TK)
  • 1-2 Knoblauchzehen
  • 2 Zitronen
  • (davon 1 unbehandelte)
  • 2-3 EL Öl
  • 6-8 dünne Scheiben Bacon
  • (Frühstücksspeck)
  • grober Pfeffer
  • evtl. Minze zum Garnieren
  • TK-Garnelen auftauen lassen. Knoblauch schälen und fein hacken. Die unbehandelte Zitrone heiß waschen, abtupfen und in dünne Scheiben schneiden. Übrige Zitrone auspressen. Zitronensaft, Knoblauch und 1 EL Öl verrühren.

    Garnelen evtl. waschen, am Rücken längs einschneiden und den schwarzen Darm herausziehen. Garnelen in die Marinade geben. Mind. 30 Minuten ziehen lassen. Herausnehmen und trockentupfen. Bacon halbieren und jeweils um die Garnelen wickeln.

    1-2 EL Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Garnelen darin 2-3 Minuten unter mehrmaligem Wenden braten. Mit grobem Pfeffer würzen. Auf Zitronenscheiben anrichten und mit Minze garnieren. Dazu passt Baguette.

    Einkaufs-Tipp: Bei tiefgefrorenen Garnelen am besten einzeln gefrostete kaufen, die Sie in gewünschter Menge entnehmen und auftauen können. Für die Vorspeise eignen sich auch Party-Gambas aus dem Kühlregal.

    Stichworte

    Garnele

    Zubereitungszeit

    ca. 20 Min. (ohne Wartezeit)

    140 kcal

    580 kJoule

    Eiweiß

    9 Gramm

    Fett

    11 Gramm

    Kohlenhydrate

    1 Gramm

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