Geflügelgerichte

Putenbrust mit Curry-Honig-Kruste



Für 6 Personen:

Zutaten

  • 1.5 kg Putenbrust
  • Salz, Pfeffer
  • Curry
  • 2 EL Öl
  • 2 mittelgroße Zwiebeln
  • 3/8-1/2 l Hühnerbrühe
  • 50 g geräucherter durchwachsener Speck
  • 2 EL mittelscharfer Senf
  • 3 EL flüssiger Honig
  • 2-3 EL dunkler Soßenbinder
  • Petersilie zum Garnieren, evtl.
  • Fleisch waschen und trocken-I tupfen. Mit Salz und Pfeffer einreihen. Öl in einem Bräter erhitzen. Die Putenbrust darin rundherum kräftig anbraten. Zwiebeln schälen, vierteln und kurz mitbraten. Im vorgeheizten Backofen (E-L. Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/ Gas: Stufe 3) 1-1 1/4 Stunden braten. Nach ca. 15 Minuten Brühe nach und nach angießen. Speck fein würfeln. Mit Senf, Honig und 1 1/2-2 TL Curry verrühren. Die Putenbrust nach 40-50 Minuten Bratzeit damit bestreichen, weiterbraten. Braten warm stellen. Bratenfond samt Zwiebeln auf dem Herd ca. 5 Minuten einkochen, mit Soßenbinder leicht binden und abschmecken. Putenbrust in Scheiben schneiden. Alles anrichten und garnieren. Dazu schmecken grüne Bohnen und Kartoffelpüree. Getränk: kühler Roséwein.

    Stichworte

    Pute

    Zubereitungszeit

    ca. 1 1/4 Std.

    410 kcal

    Eiweiß

    62 Gramm

    Fett

    12 Gramm

    Kohlenhydrate

    10 Gramm

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