Vorspeisen, Suppen

Feine Hack-Porree-Spieße



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 1 Stange Porree (Lauch; ca. 350 g)
  • Salz, weißer Pfeffer
  • 2-3 EL Weißwein-Essig
  • etwas Zucker
  • 4-5 EL Öl
  • 2 Bd. Radieschen
  • 1 mittelgroße Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 350 g gemischtes Hack
  • 1 Ei (Gr. M)
  • 2-3 EL Paniermehl
  • Klarsichtfolie
  • evtl. 8 Holzspieße
  • Porree putzen und gründlich waschen. In kochendem Salzwasser ca. 4 Minuten garen. Abtropfen. Essig, 1-2 EL Wasser, Salz, Pfeffer und Zucker verrühren. 2-3 EL Öl kräftig darunter schlagen. Radieschen putzen, waschen und in dünne Scheiben schneiden. Mit der Salatsoße mischen. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln. Beides mit Hack, Ei und Paniermehl verkneten. Würzen. Porreeblätter voneinander lösen. Auf Folie zum Rechteck (ca. 18 x 30 cm) legen. Hack darauf streichen. Von der langen Seite fest aufrollen. In 16 Scheiben (ca. 2 cm dick) schneiden. Evtl. auf Holzspieße stecken. Röllchen in 2 EL heißem Öl pro Seite ca. 3 Minuten braten. Alles anrichten. Dazu passt eine Joghurtsoße. Getränk: kühle Weinschorle.

    TIPP: Die Hack-Porree-Spieße lassen sich gut vorbereiten, denn sie schmecken warm und kalt.

    Stichworte

    Hack, Snack

    Zubereitungszeit

    ca. 50 Min.

    300 kcal

    1260 kJoule

    Eiweiß

    23 Gramm

    Fett

    18 Gramm

    Kohlenhydrate

    10 Gramm

    Titel - Rubrik - Stichworte