Dessert, Süßspeisen

Obstsalat mit Joghurtdressing



Für 4 Personen

Zutaten

  • 250 g blaue und
  • 250 g grüne Trauben
  • 2 Karambolen
  • 2 feste Birnen
  • 2 EL Zitronensaft
  • 200 g Wassermelone
  • 250 g Joghurt
  • 1 Pkg. Vanillezucker
  • 1 Msp. Zimt
  • einige Zweige Minze zum Garnieren
  • Trauben abbrausen, halbieren, eventuell entkernen. Karambolen abbrausen, in Scheiben teilen.

    Die Birnen schälen, vierteln, vom Kerngehäuse befreien und das Fruchtfleisch in Stücke schneiden. Sofort mit dem Zitronensaft beträufeln.

    Fruchtfleisch der Wassermelone entkernen, dann mit einem Kugelausstecher in Kugeln herauslösen.

    Alle vorbereiteten Zutaten in einer Schüssel vorsichtig vermengen. Den Joghurt mit Vanillezucker und Zimt glatt rühren.

    Obstsalat auf Tellern verteilen und das Joghurt-Dressing darüber träufeln. Die Minze abbrausen, trockenschütteln, die Blättchen abzupfen. Obstsalat mit Minzeblättchen garnieren und servieren.

    Stichworte

    Obst

    Zubereitung

    ca. 15 Min.

    210 kcal

    Eiweiß

    4 Gramm

    Fett

    3 Gramm

    Kohlenhydrate

    40 Gramm

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