Fleischgerichte, Innereien

Kaninchen mit Tomaten-Fenchel-Gemüse



Für 4 Personen

Zutaten

  • 1 küchenfertiges Kaninchen,
  • in Teile zerlegt (ca. 1,2 kg)
  • Salz, Pfeffer
  • 2 Zwiebeln
  • 4 Knoblauchzehen
  • 2 Fenchelknollen
  • 750 g Fleischtomaten
  • 8 EL Olivenöl
  • 1 klein. Bd. Thymian
  • 100 g schwarze Oliven
  • 125 ml Weißwein
  • 750 g kleine Kartoffeln
  • 1 Zweig Rosmarin
  • Kaninchenteile abbrausen, trockentupfen und mit Salz sowie Pfeffer einreiben. Zwiebeln und Knoblauch abziehen, fein würfeln. Fenchel, Tomaten abbrausen, putzen und in Spalten schneiden.

    4 EL Olivenöl in einem Bräter erhitzen, Kaninchen darin anbraten. Zwiebeln, Knoblauch zufügen. Thymian abbrausen und trockenschütteln. Mit Fenchel, Oliven und Wein zum Kaninchen geben, salzen und pfeffern. Alles etwa 40 Min. schmoren lassen. Nach 30 Min. die Tomaten zufügen und mitgaren.

    Kartoffeln schälen, waschen, in Stücke teilen. In 4 EL Öl in ca. 20 Min. braun braten. Rosmarin abbrausen, trockenschütteln, Nadeln abzupfen, zufügen. Kartoffeln würzen, mit Kaninchen und Gemüse anrichten.

    Stichworte

    Fenchel, Kaninchen, Wild

    Garen

    ca. 40 Min.

    Zubereitung

    ca. 40 Min

    650 kcal

    Eiweiß

    33 Gramm

    Fett

    40 Gramm

    Kohlenhydrate

    34 Gramm

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