Vorspeisen, Suppen

Croque Monsieur



Für 4 PERSONEN

Zutaten

  • 3 mittelgroße Tomaten
  • 2-3 klein. Zwiebeln
  • 4 EL leichte Salatcreme mit Joghurt
  • 1-2 EL mittelscharfer Senf
  • Salz, Pfeffer
  • 250 g gekochter Schinken in dünnen Scheiben
  • 125-150 g Emmentaler-Käse in Scheiben
  • 1 groß. Baguette
  • Backpapier
  • Tomaten waschen und in Scheiben schneiden. Zwiebeln schälen und in dünne Ringe schneiden. Salatcreme und Senf verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.

    Schinken und Käse längs halbieren. Baguette in 4 gleich große Stücke schneiden. Jedes Stück waagerecht halbieren. Untere Hälften erst mit Schinken, dann mit Käse belegen. Tomaten und Zwiebeln darauf verteilen, würzen. Obere Baguettehälften mit Senfcreme bestreichen und als Deckel daraufsetzen.

    Baguettes auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/Gas: Stufe 3) 10-12 Minuten backen. Sofort servieren.

    Stichworte

    Zubereitungszeit

    ca. 20 Min.

    410 kcal

    Eiweiß

    30 Gramm

    Fett

    14 Gramm

    Kohlenhydrate

    38 Gramm

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