Fleischgerichte, Innereien

Schweinerücken mit Aprikosenfüllung



Für 4 Personen

Zutaten

  • 1 kg Schweinerücken (ohne Knochen)
  • Salz, Pfeffer
  • 150 g getrocknete Aprikosen
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 EL Essig
  • 2 EL Butterschmalz
  • 300 ml Brühe
  • 200 ml Weißwein
  • 2 EL Balsamico-Essig
  • 2 EL Honig
  • 1 EL Speisestärke
  • Cayennepfeffer
  • 8 Aprikosenspalten zum Garnieren
  • Fleisch abbrausen, trockentupfen, der Länge nach eine Tasche ein-schneiden, innen und außen mit Salz, Pfeffer würzen. Aprikosen würfeln. Zwiebel und Knoblauch abziehen, würfeln, mit den Früchten und dem Essig mischen. Die Mischung salzen, pfeffern, in die Fleischtasche füllen. Öffnung mit Zahnstochern verschließen. Ofen auf 180 Grad (Umluft 160 Grad) vorheizen. Das Fleisch in einem Bräter im Butterschmalz ringsum kräftig anbraten. Bräter in den Ofen stellen, den Braten ca. 55 Min. darin garen, dabei mehrmals mit etwas Brühe und Wein begießen. Nach ca. 50 Min. die restliche Flüssigkeit angießen, Balsamico-Essig und Honig einrühren und das Fleisch fertig garen. Braten herausnehmen und warm halten. Stärke mit etwas Wasser anrühren, den Bratensud aufkochen lassen, mit der Stärke binden, mit Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer würzen. Den Braten aufschneiden, mit der Soße und den Aprikosenspalten auf Tellern anrichten.

    Dazu passt Rosinenreis.

    Stichworte

    Braten, Schwein

    Garzeit:

    ca. 55 Minuten

    Zubereitungszeit:

    ca. 50 Minuten

    580 kcal

    Eiweiß

    61 Gramm

    Fett

    20 Gramm

    Kohlenhydrate

    28 Gramm

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