Geflügelgerichte

Kokos-Hähnchen-Curry



Für 6-8 Personen

Zutaten

  • 1.2-1.5 kg Hähnchenfilet
  • 3-4 EL Öl
  • Salz, Pfeffer
  • 2 mittelgroße Zwiebeln
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 EL Curry
  • 2-3 EL Mehl
  • 1 l Brühe (s. Rezept scharfe Pekingsuppe)
  • 100 g ungesüßte Kokoscreme
  • (z. B. von Bamboo Garden oder aus dem Asia-Laden)
  • zum Anrichten:

  • Rosinen
  • Kokos-Chips
  • Sambal Oelek
  • Cashewkerne
  • gerösteter Sesam
  • evtl. Koriander
  • Fleisch waschen, trockentupfen und klein würfeln. Portionsweise im heißen Öl rundherum 6-8 Minuten goldbraun braten. Würzen und herausnehmen.

    Zwiebeln und Knoblauch schälen, fein würfeln. Im Bratfett andünsten. Mit Curry und Mehl bestäuben und anschwitzen. Mit 1 l Brühe ablöschen, aufkochen. Kokoscreme zufügen und bei schwacher Hitze schmelzen. Würzen.

    Fleisch in der Soße erhitzen. Rosinen, Kokos-Chips, Sambal Oelek, Cashewkerne und Sesam in Schälchen füllen und dazureichen. Alles anrichten und das Curry nach Belieben mit Kokos-Chips und Koriander garnieren.

    Stichworte

    Curry

    Zubereitungszeit

    ca. 45 Min.

    440 kcal

    1840 kJoule

    Eiweiß

    42 Gramm

    Fett

    28 Gramm

    Kohlenhydrate

    2 Gramm

    Titel - Rubrik - Stichworte