Dessert, Süßspeisen

Roter Trauben-Grießflammeri



Für 4 Personen:

Zutaten

  • 1 roter Traubensaft
  • 2-3 geh. EL Zucker
  • 1 unbeh. Zitrone, abger. Schale u. 2-3 EL Saft von
  • 90 g Grieß
  • 8-10 Walnusskernhälften
  • 120 g Weintrauben (z. B. blaue und grüne)
  • 150 g Vollmilch-Joghurt
  • evtl. Zitronenmelisse zum Verzieren
  • Traubensaft, Zucker, Zitronenschale, bis auf etwas zum Verzieren, und -saft aufkochen. Grieß einrühren. Nochmals aufkochen und bei schwacher Hitze unter Rühren 3-4 Minuten köcheln. Etwas abkühlen. In 4 Schälchen füllen und auskühlen lassen. Kalt stellen. Nüsse grob hacken. Trauben waschen, halbieren und entkernen. Joghurt glatt rühren und je einen Klecks auf den Grieß setzen. Trauben darauf verteilen. Mit Nüssen und restlicher Zitronenschale bestreuen. Evtl. mit Melisse verzieren.

    Stichworte

    Grieß

    Zubereitungszeit

    ca. 30 Min. (ohne Wartezeit)

    380 kcal

    1590 kJoule

    Eiweiß

    5 Gramm

    Fett

    5 Gramm

    Kohlenhydrate

    76 Gramm

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