Fleischgerichte, Innereien

Schnitzel in Kürbiskern-Kruste



Für 4 Personen

Zutaten

  • 4 Schweineschnitzel (à ca. 200g)
  • Salz, Pfeffer
  • 2 EL Olivenöl
  • 100 g weiche Butter
  • 100 g Semmelbrösel
  • 50 g frisch geriebener Parmesan
  • 50 g grob gehackte Kürbiskerne
  • Die Schnitzel abbrausen, mit Küchenpapier trockentupfen und mit Salz sowie Pfeffer würzen. Das Olivenöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und die Schnitzel darin auf beiden Seiten anbraten. Den Backofengrill einschalten. Für die Kruste die weiche Butter mit den Semmelbröseln, dem Parmesan-Käse und den Kürbiskernen vermischen. Masse auf den Schnitzeln verteilen und diese unter dem Grill so heiß wie möglich überbacken.

    Tipp: Dazu schmeckt ein erfrischender grüner Salat mit Kirschtomaten, Radieschen und einer Vinaigrette.

    Stichworte

    Schnitzel, Schwein

    Zubereitungszeit:

    ca. 10 Minuten

    650 kcal

    Eiweiß

    59 Gramm

    Fett

    39 Gramm

    Kohlenhydrate

    20 Gramm

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