Vorspeisen, Suppen

Tiroler Käse-Salat



Für 4 Personen

Zutaten

  • 50 g Haselnusskerne
  • 1 Bd. Schnittlauch
  • 1 klein. Zwiebel
  • 4 EL Apfelessig
  • Salz
  • Pfeffer
  • 1 EL flüssiger Honig
  • 3-4 EL Öl (davon evtl. 2 EL Nussöl)
  • 1 Bd. Radieschen
  • 250 g gemischter Blattsalat
  • (z. B. Rucola, Pflücksalat und Lollo Rosso)
  • 75-100 g Tiroler Bergkäse oder Emmentaler
  • Haselnüsse hacken. In einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten. Herausnehmen und abkühlen lassen. Schnittlauch waschen und in Röllchen schneiden. Zwiebel schälen und fein würfeln.

    Essig, Salz, Pfeffer, Honig und Öl kräftig verschlagen. Schnittlauch, Nüsse und Zwiebel unterrühren.

    Radieschen und Salat putzen, waschen. Radieschen in feine Scheiben schneiden, Salat gut abtropfen lassen und in Stücke zupfen.

    Salat und Radieschen mit der Vinaigrette mischen. Käse in feine Späne hobeln und darauf verteilen. Dazu schmeckt Schüttelbrot oder Baguette.

    Stichworte

    Zubereitungszeit

    ca. 25 Min.

    360 kcal

    Eiweiß

    14 Gramm

    Fett

    29 Gramm

    Kohlenhydrate

    9 Gramm

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